Dein Körper wird lauter
Erschöpfung, Anspannung oder Beschwerden lassen sich nicht mehr einfach übergehen.
Was, wenn du nicht noch besser funktionieren musst – sondern wieder bei dir ankommen darfst?
Ich begleite dich dabei, wahrzunehmen, was dein Körper und dein Leben dir längst zeigen – und daraus einen Weg zu entwickeln, der sich wirklich nach deinem anfühlt.
Coaching & psychologische Beratung Paarberatung
Ausrichtung entsteht
nicht durch mehr Druck.
Wahrnehmen
Verstehen
Stimmig handeln
Vielleicht bist du hier richtig, wenn …
dein Leben von außen funktioniert – aber sich innen nicht mehr nach Zuhause anfühlt.
Manchmal zeigt der Körper zuerst, was wir selbst noch nicht in Worte fassen können. Manchmal sind es Erschöpfung, Unruhe, immer gleiche Konflikte oder die Ahnung: So, wie es gerade ist, passt es nicht mehr.
Du musst nicht schon wissen, was die Lösung ist. Es reicht, wenn du bemerkst, dass du etwas verändern möchtest.
Du verlierst dich selbst
Du erfüllst Erwartungen, findest aber kaum noch Zugang zu deinen Bedürfnissen und Grenzen.
Nähe wird kompliziert
In Beziehungen wiederholen sich Konflikte und ihr erreicht einander immer weniger.
Ein Raum für dich
Du musst hier nichts beweisen. Du darfst erst einmal da sein.
Veränderung beginnt nicht immer mit einer großen Erkenntnis. Manchmal beginnt sie damit, dass wir innehalten, wieder Kontakt aufnehmen und erleben: Ich muss da nicht allein durch.
„Gesundheit beginnt dort, wo wir wieder lernen, uns zu spüren.“Den Workshop entdecken
So arbeite ich
Mit medizinischem Blick. Und mit Zeit für den ganzen Menschen.
Wir suchen nicht nach einer schnellen Erklärung, die alles glatt bügelt. Wir schauen gemeinsam, was zusammengehört und was sich verändern darf.
Wahrnehmen
Körper, Gefühle und Gedanken bekommen wieder Raum – ohne sie sofort bewerten oder reparieren zu müssen.
Verstehen
Wir erkennen Zusammenhänge, alte Muster und Bedürfnisse, die bisher vielleicht zu leise waren.
Stimmig handeln
Aus dem Verstehen entstehen machbare Schritte, die zu dir und deinem wirklichen Alltag passen.
Wer dich begleitet
Ich bin Nazareno.
Facharzt für Allgemeinmedizin, psychologischer Berater – und ein Mensch, der beide Seiten des Funktionierens kennt.
Durch meine medizinische Arbeit habe ich einen geschulten Blick für den Körper, für Symptome und für die Geschichten hinter den Beschwerden entwickelt. Meine eigene Krise hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, nicht nur nach dem Befund, sondern nach dem ganzen Menschen zu fragen.
Ich begleite klar und einfühlsam, mit Neugier, kreativen Gedanken und meistens einer Prise Humor. Denn Tiefe muss nicht dauerhaft das Gesicht einer Steuerprüfung tragen.
Meine Geschichte lesen
Arzt · Zuhörer · Möglichkeitsfinder
Wie du beginnen kannst
Der erste Schritt ist kein Vertrag mit deinem zukünftigen Ich.
Wir lernen uns kennen. Danach darfst du in Ruhe entscheiden, was sich für dich richtig anfühlt.
Orientierungsgespräch
Du erzählst, was dich gerade bewegt. Wir schauen, was hilfreich sein könnte und ob wir miteinander arbeiten möchten.
Termin auswählenEinzelbegleitung
Für schwierige Lebensphasen, Erschöpfung, Entscheidungen und den Wunsch, wieder mehr nach dir zu leben.
Mehr erfahrenPaarberatung
Wenn ihr euch wieder verstehen, neue Wege im Konflikt finden und miteinander stimmiger werden möchtet.
Gemeinsam anfragenAlle Angebote sind auch online möglich.
Solidaritätsprinzip
Das gesamte Angebot ansehen Geld soll nicht allein darüber entscheiden, ob du dir Begleitung erlauben kannst. Im Rahmen meiner Möglichkeiten halte ich Plätze zu einem reduzierten Beitrag frei. Wenn der reguläre Preis für dich gerade nicht machbar ist, sprich mich offen an – wir schauen gemeinsam, was möglich ist. Für mich ist das auch eine bewusste gesellschaftspolitische Haltung: Zugang zu Unterstützung darf keine Frage des Einkommens sein.
„Ich bin zuhause. Die Angst ist hier der Fremde.“
Rückmeldung einer Kundin nach unserer Begegnung · Juni 2026
Der erste Schritt darf leicht sein
Was bewegt dich gerade?
Du musst dein Anliegen nicht perfekt formulieren. Im kostenlosen Orientierungsgespräch sortieren wir gemeinsam, was gerade wichtig ist – unverbindlich und ohne Erwartungsdruck.
30 Minuten · kostenlos · online möglich